Telinga Berdenging

Apa Itu Telinga Berdenging (Tinnitus)?

Tinnitus berlaku apabila saraf atau struktur telinga dalaman menghantar isyarat bunyi yang tidak normal kepada otak. Ia boleh bersifat sementara atau kronik.

Gejala biasa termasuk:

• Deringan, berdengung, atau bunyi “klik” di telinga

• Kesukaran fokus atau tidur

• Sensasi tekanan atau ketidakselesaan di telinga

Tinnitus boleh berlaku pada satu telinga atau kedua-dua telinga, dan kadang-kadang berkait dengan masalah pendengaran atau kesihatan otot leher dan kepala.

Punca Telinga Berdenging

Beberapa faktor boleh menyumbang kepada tinnitus:

• Pendedahan bunyi kuat atau muzik terlalu lama

• Masalah telinga tengah atau telinga dalaman

• Ketegangan otot leher, bahu dan kepala

• Tekanan, stres atau keletihan

• Kesan sampingan ubat tertentu

Bagaimana Fisioterapi Membantu Tinnitus?

Di Benphysio, pendekatan fisioterapi untuk tinnitus memberi fokus kepada:

⭐ Melepaskan ketegangan otot leher & bahu – Banyak kes tinnitus berkaitan dengan otot tegang di kawasan kepala, leher, dan bahu.
⭐ Terapi postur & pergerakan – Memperbaiki postur kepala dan leher untuk mengurangkan tekanan saraf.
⭐ Senaman regangan & mobiliti – Membantu mengurangkan ketegangan dan meningkatkan aliran darah.
⭐ Pendekatan relaksasi & pernafasan – Menyokong pengurusan stres yang boleh memperburuk tinnitus.

Fisioterapi bukan sahaja membantu mengurangkan simptom, malah meningkatkan kualiti hidup pesakit dengan tinnitus kronik.

Bila Anda Perlu Mendapatkan Rawatan?

Dapatkan penilaian fisioterapi sekiranya anda mengalami:

• Bunyi berdengung berterusan di telinga

• Kesukaran tidur atau fokus akibat bunyi telinga

• Ketegangan otot leher, bahu atau kepala yang menyertai tinnitus

Rawatan awal boleh mengurangkan simptom dan meningkatkan keselesaan harian anda.

Fisioterapi Tinnitus di Benphysio

Di Benphysio, kami menyediakan rawatan fisioterapi profesional untuk tinnitus yang disesuaikan mengikut keperluan individu:

• Penilaian postur dan otot leher & bahu

• Latihan regangan dan mobiliti khusus

• Teknik relaksasi dan pengurusan stres