Kenal Pasti
Tanda & Simptom
Sakit Lutut Bahagian Depan
Tanda sakit lutut bahagian depan termasuk sakit ketika berjalan, naik tangga dan duduk lama. Kenali simptom awal sebelum keadaan bertambah teruk.
Sakit Lutut Sebelah Dalam
Sakit lutut sebelah dalam sering dirasai ketika berjalan, mencangkung atau berdiri lama. Kenali tanda awal dan punca supaya rawatan lebih cepat dan berkesan.
Sakit Lutut Bahagian Belakang
Sakit lutut bahagian belakang termasuk rasa tegang, ngilu atau ketat ketika membengkok, berjalan atau duduk lama. Kenali simptom awal dan punca sebelum keadaan bertambah teruk.
Lutut Meradang
Lutut meradang boleh menyebabkan sakit, bengkak dan pergerakan terhad. Ketahui tanda, punca dan rawatan fisioterapi berkesan untuk lutut meradang.
Lutut Bengkak
Lutut bengkak boleh menyebabkan sakit, ketegangan dan pergerakan terhad. Ketahui tanda, punca dan rawatan fisioterapi berkesan untuk lutut bengkak.
Lutut Tak Boleh Bengkok
Lutut tak boleh bengkok boleh disebabkan kecederaan, keradangan atau otot tegang. Ketahui punca, simptom dan rawatan fisioterapi untuk pulihkan pergerakan lutut.
Tak Dapat Luruskan Lutut
Tak dapat luruskan lutut boleh disebabkan cedera, keradangan atau otot tegang. Ketahui simptom, punca dan rawatan fisioterapi untuk pulihkan pergerakan lutut.
Jalan Tempang
Jalan tempang boleh berlaku akibat sakit lutut, cedera atau otot lemah. Ketahui simptom, punca dan rawatan fisioterapi untuk pulihkan pergerakan normal.
Sakit Lutut Semasa Lari
Sakit lutut semasa lari boleh disebabkan postur, otot lemah atau kecederaan. Ketahui simptom, punca dan rawatan fisioterapi untuk kembali berlari dengan selesa.
Sakit Lutut Semasa Naik Tangga
Sakit lutut semasa naik tangga boleh berlaku akibat otot lemah, cedera atau postur salah. Ketahui simptom, punca dan rawatan fisioterapi untuk pergerakan selesa.
Lutut Sakit Semasa Lompat
Sakit lutut semasa lompat sering berlaku akibat tekanan berlebihan, otot lemah atau teknik salah. Ketahui punca, tanda dan rawatan fisioterapi yang sesuai.
Kaki Cramp Waktu Malam
Kaki cramp waktu malam boleh mengganggu tidur dan berpunca daripada otot tegang, dehidrasi atau masalah saraf. Ketahui punca dan rawatan fisioterapi yang sesuai.
Urat Hijau Di Betis (Varicose Vein)
Urat hijau seperti sarang labah-labah di betis adalah tanda varicose vein. Ketahui punca, simptom dan rawatan fisioterapi untuk kurangkan sakit dan ketidakselesaan.